Ro På, Tro på dig selv

Ny ungdomsuddannelse er klar til at hjælpe dig, der har brug for lige præcis ro på og tro på dig selv.
Det bliver til dig, der ønsker at bruge lidt ekstra tid på netop dig selv. Dig der har et ønske om at opdage, hvor fantastisk du selv er og hvor dejligt du kan have sammen med andre, når du først har styr på dig selv.
Læs mere under fanen Ungdomsuddannelsen Ro På, Tro På Dig Selv.
Første hold starter januar 2019 og tilmelding foregår via min hjemmeside fra 1. november.

Mindfulness for unge talenter

Gennemførte for et par dage siden en times session med 110 sportsudøvere (fodbold, dans og bordtennis) drenge og piger. Målet var at indvie dem i de grundlæggende tanker fra Mindfulness og gennemføre en 20 minutters meditation med alle på 1 gang.

Det var en fantastisk feed back jeg fik og flere af deltagerne fandt både mening og lyst til at fortsætte deres vagte nysgerrighed for Mindfulness og meditation.